先日、Twitterで流れてきたトレーニング動画
というか言葉に触発されました。
“自宅にこもり切りの超運動不足の方”
それってまさにわたしのことでは！
とはいえふだんはこのテのツイートは完全スルーです。
でもなぜかカラダが動きました。
“まずは『2分だけ』動画の真似をしてみて欲しい“
このわかりやすい（ラクそうな）数字に、脳が反応したのかもしれません。
この中のひとつに腹筋っぽいトレーニングがあるのですが、そこでわたしは声が出るほど仰天しました。
「え」
「え……」
「えええーーーー！(ウソでしょ…）」
なんと一度も腹筋できなかったんですよね。
2000回の腹筋をラクラクこなし、子供が成人してからも100や200はフツーにできていたはずなんですが、いやホントびっくり。
ひとりで笑ってしまいました。
腹筋って出来ないと笑いが込み上げるもんだったんですね……。
その後わたしは奮起……
することはありませんでしたが、日課というマイルールを作らず、好きな時にやってみようっとさっきもやってみましたが、相変わらずできませんでしたw
もし一度でも出来ましたら、この場を借りてご報告したいと思います！
ハタ迷惑でしょうが！
わたし監修のメルマガなので！
ということで、
“自宅にこもり切りの超運動不足の方”
トレーニング内容が気になっていると思いますのでツイートのアドレス一応載せておきますね
https://bit.ly/3PoxDZ6
by Seiyaさん
83メルマガより
そいえばあれから一回やったけどそのあとやってないな